Geburtsvorbereitungskurse
Wer kann teilnehmen?
Schwangere mit Partner*in oder Vertrauensperson.
Eine Teilnahme ohne Begleitperson ist nur in Ausnahmefällen möglich.
Die Begleitperson zum Kurs ist optimalerweise auch die Begleitperson bei der Geburt und Elternteil des Kindes. Dies ist jedoch keine Voraussetzung.
Ich möchte ausdrücklich auch queere schwangere Personen und Paare in meinen Kursen begrüßen und bemühe mich, diese nicht heteronormativ zu gestalten.
Der optimale Zeitpunkt für eine Teilnahme liegt etwa um die 30. Schwangerschaftswoche herum. Wenn Du dich jedoch schon wesentlich früher auf die Geburt vorbereiten möchtest oder Dich erst später bereit dazu fühlst, ist das in der Regel gar kein Problem. Nenne mir bei der Anmeldung einfach den Kurstermin, an dem Du gern teilnehmen möchtest.
Wo findet der Kurs statt?
Der Kurs findet in den Räumlichkeiten eines schönen Pilates- & Physiotherapiestudios in der Nähe der Alster in Hamburg Uhlenhorst statt. Je nach aktueller pandemischer Situation muss evtl. auf Videokonferenz ausgewichen werden.
Studio PT3
Kanalstraße 38
22085 Hamburg Uhlenhorst
Der Eingang erfolgt durch einen Torbogen und den darauffolgenden Hinterhof. In der Nähe befinden sich in fußläufiger Distanz ein Supermarkt und mehrere Cafés.
Wann findet der nächste Kurs statt?
Die Kurse finden grundsätzlich an einem Wochenende statt, je einen Samstag und Sonntag von 09:00-16:00 Uhr.
Die nächsten Kurstermine:
01. & 02. April 2023
ausgebucht - Warteliste
April 22nd & 23rd: Childbirth preparation class in English, book now!
06. & 07. Mai 2023
ausgebucht - Warteliste
13. & 14. Mai 2023
freie Plätze!
17. & 18. Juni 2023
ausgebucht - Warteliste
July 29th and 30th: Childbirth preparation class in English, book now!
12. & 13. August 2023
freie Plätze!
Kein passender Kurstermin dabei? Schreib mir trotzdem gern mit Angabe deines errechneten Geburtstermins, sodass wir eine Lösung finden können.
Was kostet ein Geburtsvorbereitungskurs?
Der Kurs ist für die Schwangere kostenlos und wird mit der Krankenkasse abgerechnet.
Der Partner*innenbeitrag, der oft (anteilig) von der Krankenkasse übernommen wird, beträgt 125€.
Zahlungsdetails erhältst Du nach deiner Anfrage.
Was sollte ich zum Kurs mitbringen?
Mit bequemer Kleidung, FFP2-Maske, etwas zu Trinken und deiner Versichertenkarte in der Tasche bist du bestens vorbereitet. Außerdem unbedingt Neugier und gute Laune mitbringen! Ich freue mich schon auf Dich.
Anfrage bitte über das Kontaktformular:
Nur noch wenige Klicks bis zu deinem Geburtsvorbereitungskurs!
Bitte fülle das Kontaktformular mit folgenden Infos aus:
- Name und Geburtsdatum der Schwangeren und Begleitperson
- Errechneter Geburtstermin "ET", für welchen der Kurstermine möchtest Du Dich anmelden?
- Das wievielte Kind bekommst Du?
- Name der Krankenkasse
Ich freue mich auf Dich!
Inhalte
Jede Geburt ist einzigartig - deswegen geht es in meinem Geburtsvorbereitungskurs nicht darum, ein Patentrezept für die perfekte Geburt zu erhalten!
Stattdessen biete ich Informationen zu unterschiedlichsten Möglichkeiten, eine Geburt zu unterstützen. Wir sprechen auch über Kaiserschnitt, Schmerzerleichterung, über die Wichtigkeit der Begleitperson, die erste Zeit mit dem Neugeborenen, das Stillen und vieles mehr.
Mit Entspannungsübungen und anschaulichem Material gelingt Geburtsvorbereitung auf Augenhöhe, während nebenbei viele Kontakte zu anderen Schwangeren geknüpft werden können.
